Natural y casera es esta rica receta con la que puedes acompañar tus pancakes, tostadas, panes, rellenar tartaletas, postres u otros. Desde nuestro blog seguimos compartiendo tips, información y este tipo de delicias que nos nutren, sacándonos hasta de apuros cuando tenemos un antojo. Imagen: cortesía. Primero lo primero Te sorprenderá saber que es muy… Sigue leyendo Mermelada de fresa: Dulce tentación.
¡Ponle carotenos a tu vida con la calabaza!
¡Útil en su totalidad porque no solo se ingiere su pulpa sino que también puedes sacarle provecho a sus semillas y corteza! Esa es la razón por la que en esta oportunidad desde Lo Natural y más queremos hablarte de la auyama o calabaza. Imagen: Lo Natural y más. Multifuncional y nutritiva Si hay una… Sigue leyendo ¡Ponle carotenos a tu vida con la calabaza!
La reina de las raíces: la zanahoria.
Los alimentos que consumimos desempeñan un papel importante en nuestra salud, en especial, los del reino vegetal, esto por los nutrientes, vitaminas, minerales y las sustancias fitoquímicas naturales presentes en algunos de ellos. Desde Lo Natural y más te hablaremos de una raíz que no puede faltar en tu dieta habitual como lo es la… Sigue leyendo La reina de las raíces: la zanahoria.
Donas o rosquillas caseras
Hay días en que al cuerpo lo que le provoca es una ración de azúcar aunque después vengan los remordimientos pero para nuestra tranquilidad hacer de vez en cuando una excepción a los alimentos saludables tampoco es que sea algo para torturarnos. Así que desde Lo Natural y más te compartimos esta receta y su… Sigue leyendo Donas o rosquillas caseras
Espolón calcáneo: ¿Y qué?
Cualquier dolor en el cuerpo resulta molesto, pero desde la experiencia puedo decir que la talalgia o dolor del talón está entre los que puntean, facilmente, la lista de los más desagradables e intensos que podemos padecer, impidiendonos en muchas ocasiones realizar simples actividades cotidianas al no poder estar de pie por mucho rato. Desde… Sigue leyendo Espolón calcáneo: ¿Y qué?
Cataplasmas, compresas y pomadas.
Cuando tratamos temas como los remedios caseros la sapiencia de nuestras abuelas cobra una valor fundamental porque ellas son la Biblia de las plantas medicinales y otros elementos, basta con decir que tenemos un dolor o lesión, en tal o cual lugar del cuerpo e inmediatamente tendrán una receta a mano para tratarlo naturalmente y… Sigue leyendo Cataplasmas, compresas y pomadas.
Un súper alimento: el brócoli
Cuidar lo que ingerimos es sumamente necesario si queremos llevar un estilo de vida saludable, y en la generosa naturaleza tenemos muchos alimentos con propiedades extraordinarias que nos facilitan la tarea, así que no hay excusas. En esta oportunidad desde Lo Natural y más daremos espacio a un vegetal estrella, el brócoli, pues además de… Sigue leyendo Un súper alimento: el brócoli
Dip de Berenjena
La berenjena es una hortaliza muy buscada cuando de dietas se trata por lo fácil que resulta prepararla; bien sea gratinada, asada, en antipasto, guisos, pasticho, etc . Hoy desde Lo Natural y más compartiremos una receta sencilla, económica y muy sabrosa por la combinación de sus ingredientes. Berenjena: sabor y gusto.Imagen: Lo Natural y… Sigue leyendo Dip de Berenjena
Aloe vera: 5 usos medicinales
Si hay una planta que no puede faltar en casa, esta es la Aloe vera, también conocida como la sábila, por su inigualable nobleza ya que amerita muy pocos cuidados en relación con los beneficios que nos aporta. Desde Lo Natural y más vamos a conocer sobre ella y algunos de sus usos medicinales. ¡Comencemos!… Sigue leyendo Aloe vera: 5 usos medicinales
Nuestro bienestar
Todos queremos llevar una vida placentera y de ser posible, sin obstáculos en nuestros planes, con una salud que sea tan pero tan buena que a veces ni nos acordemos de las enfermedades y solo conozcamos de ellas, por referencias de un tercero. Regala lo mejor de ti y que tu belleza sea contagiosa.Imagen: Lo… Sigue leyendo Nuestro bienestar
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